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La Référence Salsa & Bachata à Liège

Adrian & Anita, le couple Salsa six fois champion du Monde

Adrian & Anita 6x champions du monde en Salsa depuis 2006
Adrian & Anita 6x champions du monde en Salsa depuis 2006

Adrian et Anita

Depuis leur union jusqu’à aujourd’hui, Adrian et Anita ont brillé sur la scène internationale et en tête d’affiche des congrès Salsa. Ils ont visité plus de 40 pays. Leurs spectacles sont débordants d’énergie et innovants. Leurs cours magistraux et leurs techniques propres, leur confèrent un cachet unique inspirant des milliers de danseurs autour du monde.

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Korke & Judith, les créateurs de la Bachata Sensual

Korke et Judith les créateurs de la Bachata Sensual
Korke et Judith les créateurs de la Bachata Sensual

Korke & Judith

L’explosion des danses latines ces 5 derniers années au niveau européen ne ralentit pas. Au coeur de ce processus, se trouvent des artistes majeurs en Salsa et Bachata. Parmi eux, Korke et Judith forment un couple de danseurs reconnus au niveau international. Lire la suite

La souplesse : En ai-je vraiment besoin?

La souplesse améliore grandement le fonctionnement de votre corps tout en allongeant votre espérance de vie.
La souplesse améliore grandement le fonctionnement de votre corps tout en allongeant votre espérance de vie.

Les gymnastes et les amateurs de yoga sont-ils les seuls à avoir besoin de travailler leur souplesse?

Notre réponse est : certainement pas. En réalité, il faut de la souplesse pour réaliser des performances optimales. Que ce soit pour la musculation, la course à pied, les exercices au poids du corps ou simplement pour effectuer les tâches de la vie quotidienne, votre corps en retire tellement de bénéfices que cela vaut vraiment la peine de consacrer un peu de temps à améliorer votre souplesse lors de vos séances d’entraînement. Lire la suite

SALSATricks – 5 moyens d’améliorer votre danse!

Ecouter de la musique chaque jour ne suffit pas à améliorer sa danse.
Ecouter de la musique chaque jour ne suffit pas à améliorer sa danse.

Si l’on s’améliore de danse en danse presque tous les jours quand on débute, chaque danseur passe à un moment ou à un autre dans une phase qui lui donne l’impression de stagner. D’abord, les progrès semblent de moins en moins importants – au niveau de la performance ou du développement corporel – jusqu’au jour où la plus petite amélioration devient de plus en plus difficile à atteindre, même lorsque l’on donne tout! Dans cette situation, il n’est toutefois pas question d’abandonner : il faut simplement trouver les causes du problème pour pouvoir s’améliorer. Dans ce qui suit, nous vous présentons les cinq raisons les plus fréquentes pour une absence de progrès et vous expliquons ce que vous pouvez faire pour inverser la tendance. Lire la suite

Trouver une bonne salle de danse : Les critères à prendre en compte

SALSALiege-studio-dance-rehearsal

Choisir la bonne salle de danse n’est pas toujours chose facile, et peut même en décourager certains. Les salles premium et coûteuses en valent-elles vraiment la peine, ou bien devriez-vous plutôt opter pour une version plus basique et plus économique? Pour vous aider dans le processus de décision, voici quelques critères à prendre en compte dans le choix d’une salle de danse qui vous convienne parfaitement.

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