Benidorm Salsa Congress 2015
Benidorm Salsa Congress 2015

Danser par tradition?

Danser c’est s’exprimer en mouvement, dévoiler partiellement ses sentiments, … Toutes les cultures dansent par tradition, rite ou hobby. La musique et le rythme  permettent d’unir le corps à l’esprit mais également plusieurs personnes sur une même danse.

Bénéfices pour la santé

« Je danse car j’en ai besoin! » – Danseur professionnel

La danse comme toute activité physique nous permet de reprendre possession de notre corps. En plus de s’exercer à reproduire une gestuelle artistique, l’esprit est également sollicité par la musicalité.

« J’aime la danse parce que je m’y amuse bien. Je fais du sport et je rencontre de nouvelles personnes. » – Elève au cours de Salsa

Les qualités physiques développées par la danse sont aussi diverses que nombreuses : souplesse, rythme, vitesse, coordination, endurance, force, …

« J’ai commencé à dansé car un ami m’avait invité à une initiation. Je ne sais plus m’en passer, je me sens mieux dans ma peau. » – Elève au cours de Bachata

Sur le plan émotionnel, elle est également une porte de sortie face au stress ou à la grisaille du quotidien. Seul, en couple ou en groupe, danser est une forme de partage et d’évasion.

Il existe surement une infinité d’autres raisons qui nous poussent tous à écouter ou danser sur la musique. L’essentiel se trouve dans le plaisir et la connexion. N’hésite plus à franchir le pas, danse!

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