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SALSALiege | Comment prendre soin de son corps pour mieux danser ?

Comment prendre soin de son corps pour mieux danser

Votre corps est votre outil le plus important en tant que danseur ! Vous ne pouvez pas danser de votre mieux quand votre corps ne se sent pas bien. Voici quelques conseils sur la nutrition, l’hydratation et des conseils d’entraînement importants pour garder votre corps en excellente condition physique.