Comment utiliser les médias sociaux à votre avantage en tant qu’artiste : découvrez les clés pour une relation saine et productive

Le Studio24 by SALSALiege.com | Vivre avec les réseaux sociaux

Follow us ! Bien que les médias sociaux puissent être un lieu plein d’inspiration, il est important de se rappeler qu’ils peuvent également avoir un impact négatif sur notre santé mentale. Pour les artistes comme pour les non-artistes, elle ouvre la voie à une constante comparaison avec les autres. Afin d’avoir une relation plus positive …

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La danse est un art éternel : Découvrez pourquoi vous serez à jamais un danseur, même après avoir “arrêté” de danser

Le Studio24 by SALSALiege.com | Vous êtes et serez toujours un danseur.

Follow us ! Beaucoup d’entre nous seront bientôt confrontés à devoir abandonner : pour une carrière, une famille, d’autres obligations. Certains d’entre nous l’ont déjà fait. Mais nous ne pensons pas qu’il faille complètement lâcher prise. Que vous soyez comptable, ingénieur, parent, … Une fois que vous êtes danseur, vous serez toujours danseur “Vous pouvez …

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Adieu la paresse : 5 stratégies pour vaincre la flemmardise

Le Studio24 by SALSALiege.com | Garder sa bonne énergie jour après jour.

Follow us ! Lorsque vous définissez vos objectifs en danse, vous vous imaginez généralement les meilleurs scénarios possibles, ou tout du moins quelque chose qui s’en rapproche. Vous êtes plein(e) d’espoir, d’enthousiasme et de projets, ce qui est génial en soi ! Cette belle énergie peut vous aider à vous lancer dans votre parcours pour devenir …

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Prenez soin de vous : Le guide ultime pour votre bien-être personnel

Le Studio24 by SALSALiege.com | Prenez soin de vous, ça compte pour nous.

Follow us ! Communiquez avec votre entourage Prendre soin de soi ne signifie pas forcément que vous deviez vous couper des autres. Pourquoi ne pas en profiter pour nouer de nouvelles relations ou entretenir celles que vous avez négligées ? Dressez la liste des personnes dont vous n’avez pas pris de nouvelles depuis longtemps, puis …

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La danse, un art de l’amour : Découvrez comment l’amour peut améliorer votre danse

Le Studio24 by SALSALiege.com | Danser dans une école de Salsa.

Follow us ! L’incidence des hormones est probablement plus perceptible chez les femmes, par exemple lors des menstruations. Cependant, si les hormones peuvent nuire à nos performances, il existe également des situations où elles peuvent les améliorer. L’adrénaline, la testostérone, notre volonté et notre motivation présentent manifestement des avantages en matière de performances sportives. La …

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Musique et santé : Les bienfaits de la musique confirmés par l’OMS

Le Studio24 by SALSALiege.com | La musique comme remède.

Follow us ! Première devinette Quel est le traitement qui selon la situation : apaise ou stimule, se consomme sans modération ni risque d’effets secondaires, est facile d’accès, simple d’utilisation, toujours accessible et sans aucun risque de pénurie ? La musique. Qu’on l’écoute, la danse ou la pratique, en solo ou en groupe, celle-ci nous fait …

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