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SALSALiege | La musique comme remède.

Les bienfaits de la musique confirmés par l’OMS

Ecoutez votre musique favorite serait-il plus bénéfique que vous ne l’imaginiez ? Les effets positifs du rythme et de la mélodie sont désormais reconnus par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) : réduction de l’anxiété et de la douleur, baisse de la tension artérielle, diminution de certains effets secondaires … et même réparation cérébrale chez des grands prématurés.

SALSALiege | Salsa & Bachata, deux danses latines pleines de vitalité !

Les 10 plus grands bienfaits de la danse

Nous savons que pratiquer une activité physique régulière a de nombreux effets bénéfiques sur la santé. Quels sont les effets bénéfiques de la Salsa ou la Bachata sur votre santé et votre bien-être ? Découvrez tout ce que la danse de couple peut vous apporter.