Découvrez les meilleures danses à deux : Les danses les plus populaires pour vous rapprocher de votre partenaire

Le Studio24 by SALSALiege.com | Les danses les plus populaires avec partenaire

Follow us ! Commençons par le début et commençons à travailler ensemble. Voici quelques-unes des danses les plus populaires que vous pouvez apprendre et perfectionner avec un(e) partenaire. Salsa Pour certain c’est un moyen d’expression, pour d’autre un moment de détente. Né dans la culture afro-cubaine et new-yorkaise, la Salsa a transformé la vie de …

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Prenez soin de vous : Le guide ultime pour votre bien-être personnel

Le Studio24 by SALSALiege.com | Prenez soin de vous, ça compte pour nous.

Follow us ! Communiquez avec votre entourage Prendre soin de soi ne signifie pas forcément que vous deviez vous couper des autres. Pourquoi ne pas en profiter pour nouer de nouvelles relations ou entretenir celles que vous avez négligées ? Dressez la liste des personnes dont vous n’avez pas pris de nouvelles depuis longtemps, puis …

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Musique et santé : Les bienfaits de la musique confirmés par l’OMS

Le Studio24 by SALSALiege.com | La musique comme remède.

Follow us ! Première devinette Quel est le traitement qui selon la situation : apaise ou stimule, se consomme sans modération ni risque d’effets secondaires, est facile d’accès, simple d’utilisation, toujours accessible et sans aucun risque de pénurie ? La musique. Qu’on l’écoute, la danse ou la pratique, en solo ou en groupe, celle-ci nous fait …

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Cours de danse en ligne : Avantages et inconvénients

Le Studio24 by SALSALiege.com | L'apprentissage en ligne c'est fun.

Follow us ! Avantages des cours de danse en ligne 1. Plus de flexibilité dans votre gestion du temps Êtes-vous une personne du matin ou du soir ? Quel est le maximum de temps que vous pouvez consacrer à votre passion ? Ce genre de question ne vous est jamais posée à l’école de danse. …

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Améliorez votre danse en couple : Les conseils experts

Le Studio24 by SALSALiege.com | Vibrez sur la musique de la tête aux pieds.

Follow us ! D’abord, les progrès semblent de moins en moins importants – au niveau de la performance ou du développement corporel – jusqu’au jour où la plus petite amélioration devient de plus en plus difficile à atteindre, même lorsque l’on donne tout ! Dans cette situation, il n’est toutefois pas question d’abandonner : il …

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Découvrez les bienfaits pour votre santé mentale et physique en apprenant à danser

Le Studio24 by SALSALiege.com | Ce mois-ci, on danse !

Follow us ! 1. La danse booste votre mémoire Pendant vos danses, vous utilisez énormément d’aptitudes physiques et cognitives : Ces stimulations multiples sont excellentes pour l’activité neuronale et la mémoire à long terme. Source : http://neuro.hms.harvard.edu/harvard-mahoney-neuroscience-institute/brain-newsletter/and-brain-series/dancing-and-brain 2. La danse diminue les risques de troubles cardiaques L’engagement du corps est complet et stimule la fonction cardiaque …

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