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Apprenez à danser en ligne : Les 10 conseils pour suivre des cours de danse à distance
Les cours de danse en ligne sont géniaux ! En vous entraînant à la maison, vous obtenez plus d’intimité, plus de liberté, un vaste choix de cours de qualité et bien plus encore. Voici 10 conseils utiles pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre expérience de cours à domicile ! 👇
1. Recherchez vos instructeurs
Des plateformes comme Zoom et Instagram Live ont rendu les cours de danse en ligne plus accessibles à tous, mais elles ont également abaissé le niveau d’exigence pour les nouveaux instructeurs.
Vous pourriez avoir l’impression d’avoir décroché l’or après avoir vu votre chorégraphe préféré annoncer un cours Zoom, mais s’il n’a pas beaucoup d’expérience en enseignement, vous aurez toujours du mal à saisir ses mouvements.
Prenez le temps de parcourir les profils sur les réseaux sociaux et les publications balisées de votre instructeur pour voir en un coup d’oeil : les niveaux d’élèves qui suivent leur cours, leur style de danse et la façon dont ils enseignent.
Des instructeurs plus expérimentés donnent fréquemment des conseils et des commentaires, viennent en classe bien préparés et sont habiles à expliquer comment les mouvements devraient être ressentis et pas seulement à quoi ils devraient ressembler.
2. Sachez quand choisir une classe en direct ou une classe enregistrée
Lorsque vous suivez un cours en direct, vous pourriez avoir l’occasion d’obtenir des commentaires immédiats, de parler aux autres élèves et de voir les mouvements sur plus de corps que le vôtre.
Avec un cours enregistré, vous pouvez :
- Suivre des cours selon votre propre horaire > parfait pour les personnes occupées !
- Avoir le contrôle sur le rythme de votre classe > parfait pour les débutants avec un apprentissage plus lent !
- Répéter des parties ou la classe entière > parfait pour les perfectionnistes !
Donc, si vous recherchez plus d’aspects sociaux, les cours en direct pourraient vous convenir. Mais, si vous êtes un danseur débutant ou que vous voulez un peu plus de commodité, essayez une plateforme comme le STUDIOLive où les cours enregistrés vous permettent d’apprendre à votre rythme.
3. Restez responsable en organisant vos cours
Si vous voulez passer au niveau supérieur en tant que danseur, la cohérence est la clé. Si vous persévérez, vos compétences vont monter en flèche. Sinon, vous pourriez perdre votre progression !
Peu importe votre talent, il est donc important d’avoir un système infaillible pour vous assurer de devenir un meilleur danseur, jour après jour, semaine après semaine.
Votre professeur de danse n’est pas votre maman. Ce n’est pas leur travail de vous rappeler de vous présenter au cours ! Assurez-vous de tenir à jour votre calendrier et de définir un rappel pour vous-même.
Vous gaspillerez moins d’argent et aurez beaucoup plus de facilité à vous en tenir à vos objectifs de danse.
4. Créez un espace de danse dédié dans votre maison
Il n’y a rien de pire que de taper votre coude contre un mur au milieu de votre chorégraphie, juste parce que vous n’avez pas assez d’espace pour danser ! Croyez-nous, ça nous est déjà arrivé 😭😭
Installez-vous dans un espace libre pour danser, aménagez une zone de votre maison comme votre propre petit studio de danse. Voici comment procéder :
- Installez des miroirs
- Déplacez vos meubles plus légers sur les bords de la pièce
- Testez ce qui est le plus confortable pour danser : des chaussures, des chaussettes ou les pieds nus ?
- Testez différentes chaussures pour différents types de mouvement
5. N’oubliez pas de vous échauffer et de revenir au calme
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Beaucoup de cours de danse sont des exercices physiquement exigeants, donc s’échauffer avant et se détendre par la suite est un must.
Cependant, de nombreux cours de danse en ligne en direct sautent les échauffements et les récupérations en raison de contraintes de temps ou d’un cadre plus informel, et la plupart des cours enregistrés ne couvriront que l’aspect technique de la danse.
Donnez à votre corps le temps dont il a besoin en définissant votre rappel pour la classe environ 10 minutes à l’avance et en réalisant un échauffement en premier. Ensuite, après chaque cours, utilisez une routine d’étirement facile pour votre récupération.
Si vous ne connaissez pas de routines d’échauffement ou d’étirement, ces vidéos vous donneront un bon point de départ :
Voir l’article connexe : La souplesse, en ai-je vraiment besoin ?
6. Invitez des amis à prendre le cours avec vous
S’il est difficile de rester motivé à l’idée de suivre des cours à la maison, invitez un ami à s’entraîner avec vous !
Avoir un copain de danse vous rendra beaucoup plus responsable, et passer du temps avec un ami vous donnera encore plus envie de suivre les cours en ligne.
De plus en étant entre amis, vous pouvez vous donner des feedback, filmer des vidéos de danse pour Insta ou essayer des challenges en solo ou entre couples.
Vous n’avez pas d’amis danseurs à proximité ?
Alors c’est le moment de proposer à votre entourage de commencer à danser avec vous. C’est fun et facile, et en plus c’est bon pour la santé.
7. Profitez de la technologie
Une erreur courante de nombreux danseurs est de suivre une classe en ligne de la même manière qu’ils suivraient une classe dans un studio physique.
Ils se connectent, apprennent la routine, s’entraînent comme indiqué et terminent le cours.
Mais nous sommes en 2021 … nous avons la technologie de notre coté ! Voici comment l’utiliser à votre avantage :
- Utilisez une application d’enregistrement d’écran pour enregistrer vos leçons en direct, puis revoyez la classe plus tard à votre rythme
- Mettez en pause les cours enregistrés pour vous entraîner à faire correspondre vos mouvements
- Rewind et répétez les sections difficiles pour verrouiller chaque mouvement dans votre mémoire
Et si vous voulez encore plus de contrôle ?
Nous avons créé de nouveaux Bootcamps latinos dans le STUDIOLive, aussi proche que possible d’une vraie classe, tout en utilisant les avantages de la technologie pour ajouter des éléments que vous NE POUVEZ PAS obtenir dans une vraie classe.
8. Demandez des commentaires
Si vous ne savez pas ce que vous faites de mal (et ce que vous faites bien), vous ne saurez pas comment vous améliorer en dansant et finirez par rester au même niveau.
Alors, demandez des conseils et des commentaires à quelques personnes sur lesquelles vous pouvez compter, après chaque cours en ligne que vous prenez.
Si votre instructeur fournit des commentaires individuels lors des sessions en direct en ligne, c’est parfait !
S’il n’y a pas assez de temps ou si vous suivez un cours enregistré, contactez vos amis danseurs ou consultez les réseaux sociaux pour recevoir des critiques positives et constructives.
La plupart des instructeurs adorent voir leurs élèves s’entraîner et s’améliorer, alors n’ayez pas peur de publier une vidéo de danse et de taguer votre instructeur… ils pourraient avoir des conseils individuels à vous donner dans les commentaires !
Il existe également plusieurs communautés en ligne pour les danseurs où vous pouvez partager vos progrès et obtenir des conseils utiles.
Assurez-vous simplement de prendre le temps de donner des commentaires aux autres, et pas seulement d’en recevoir !
9. Connectez-vous avec vos camarades de classe
Si vous assistez au même cours que quelqu’un d’autre, vous avez probablement d’autres choses en commun : que ce soit le goût de la musique, les objectifs de danse personnels, une obsession discrète pour l’instructeur…
Alors, soyez ouvert ! Contactez les autres étudiants en ligne ! Créez des hangouts virtuels !
Utilisez des forums, des sections de commentaires et d’autres communautés en ligne pour vous connecter avec d’autres personnes et vous faire de nouveaux amis.
En vous inscrivant, vous vous retrouverez avec des amis de la danse du monde entier sur lesquels vous pouvez compter pour vos commentaires, votre amitié et votre plaisir.
Voir l’article connexe : Pourquoi les gens prennent autant de plaisir à danser ensemble ?
10. Essayez de nouvelles choses !
C’est L’ÉTAPE la plus importante pour suivre des cours de danse en ligne…
Vous devez EXPÉRIMENTER.
Non seulement vous progresserez plus rapidement en élargissant vos connaissances, mais vous découvrirez peut-être quelque chose de nouveau que vous aimez vraiment.
Les cours de danse en ligne sont le meilleur moyen d’y parvenir en raison du moindre engagement et d’une plus grande disponibilité des cours.
Donc, lors du choix des cours…
- Essayez de nouveaux styles : des styles fondamentaux comme le Latino, la Salsa ou la Bachata vous aideront à construire votre gamme en tant que danseur
- Suivez des cours de différents niveaux : vous pouvez rafraîchir vos bases ou vous mettre au défi d’apprendre une pièce avancée
- Entraînez-vous avec différents instructeurs : découvrez ce danseur du Japon, ou votre ami, ou quelqu’un que vous n’avez suivi que sur IG
- Dance Challenge : mettez-vous au défi d’apprendre une routine sur un genre de musique sur lequel vous n’avez jamais dansé auparavant!
Nous espèrons que ces 10 conseils vous aideront à tirer le meilleur parti de votre expérience de formation en ligne.
Et si vous essayez encore de trouver un excellent cours en ligne, consultez notre bibliothèque de plus de 200 cours dans notre STUDIOLive.
Vous aurez un accès illimité aux meilleurs Dance Challenge et des cours de qualité supérieure que vous pourrez suivre à votre rythme.
Inscrivez-vous aujourd’hui et commencez gratuitement !