Comment protéger et renforcer vos chevilles ?

Le Studio24 by SALSALiege.com | Protéger vos chevilles

Follow us ! Vous pouvez prévenir les blessures à la cheville en améliorant la stabilité et l’amplitude de mouvement de votre cheville. Une façon de le faire consiste à faire des exercices de renforcement de la cheville en dehors des cours de danse. Si vous avez eu une seule entorse à la cheville dans le …

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Qu’est-ce qu’une mesure de 8 temps en danse ?

Le Studio24 by SALSALiege.com | La mesure de 8 temps

Follow us ! Compter la musique en danse La danse et la musique sont bien sûr complices, unies à la hanche, mariées pour la vie (vous l’aurez compris). Sans la musique, la danse n’existerait pas et sans la danse, la musique n’aurait pas innové et évolué vers ses incarnations en constante évolution. Les deux ont …

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Apprendre à danser le Mambo : le pas de base débutant

Le Studio24 by SALSALiege.com | Apprendre à danser le Mambo : le pas de base débutant.

Follow us ! Comprendre les variations du pas de base Comme illustré dans nos premières leçons de danse online, le pas de base se compte de la manière suivante : (1), (2), (3), le (4) est muet suivi de (5), (6), (7), le (8) est muet Les deux barres de 4 temps constituent la base …

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Comment danser le Mambo ?

Le Studio24 by SALSALiege.com | La beauté est dans la nature.

Follow us ! Les bases du Mambo NY style Regardez la vidéo ci-dessous pour obtenir tous les conseils sur Mambo NY style, dont vous n’auriez jamais pensé avoir besoin. Vous voulez encore plus de conseils pour devenir un danseur plus doux et plus propre ? Découvrez plus de 200 cours pas-à-pas en Salsa, Bachata et …

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Les termes de danse que tout danseur débutant devrait connaître

Le Studio24 by SALSALiege.com | La danse, une culture qui dépasse l'art de rue.

Follow us ! Cette liste ci-dessous comprend les termes de danse couramment utilisés et leurs définitions. Recherchez ce mot dont vous n’avez toujours pas été sûr, ou révisez tous ces mots ! Fundamentals Les styles fondamentaux font référence aux différents styles de danse développés à partir du latino et des styles de rue, notamment: la …

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5 stratégies pour combattre la flemmardise

Le Studio24 by SALSALiege.com | Garder sa bonne énergie jour après jour.

Follow us ! Lorsque vous définissez vos objectifs en danse, vous vous imaginez généralement les meilleurs scénarios possibles, ou tout du moins quelque chose qui s’en rapproche. Vous êtes plein(e) d’espoir, d’enthousiasme et de projets, ce qui est génial en soi ! Cette belle énergie peut vous aider à vous lancer dans votre parcours pour devenir …

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Gagnez en souplesse : les techniques d’assouplissement

Le Studio24 by SALSALiege.com | Gagner en souplesse, c'est possible.

Follow us ! La souplesse ne se limite pas à savoir exécuter des salto-arrières ou être en mesure de toucher ses orteils. Améliorer votre souplesse vous permet d’augmenter l’amplitude de vos mouvements et de pulvériser vos performances dès le début de vos séances d’entraînement. Si vous faites partie de ceux qui délaissent habituellement les exercices …

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Les origines de la Bachata et son évolution

Le Studio24 by SALSALiege.com | Les origines de la Bachata et son évolution.

Follow us ! Les origines de la Bachata La Bachata est apparue au milieu du XXe siècle en République dominicaine et dans les Caraïbes. Ses racines plongent dans certains rythmes africains, comme le Son cubain et le Boléro. Au début, la Bachata était surtout appréciée et écoutée par les classes sociales les plus populaires. Étymologiquement, …

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C’est quoi le Mambo ?

Le Studio24 by SALSALiege.com | Toute l'histoire du Mambo jusqu'à nos jours

Follow us ! Le mambo est l’une des nombreuses danses latines de salon, originaire de Cuba. Il se caractérise par une énergie excitante et des rythmes attrayants qui d’une part, attirent les regards et d’autre part, transmettent beaucoup de plaisir aux danseurs et aux spectateurs. De plus, le Mambo est naturellement séduisant et sensuel. L’histoire …

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7 conseils qui feront passer votre jeu de pieds au niveau supérieur

Le Studio24 by SALSALiege.com | 7 conseils qui feront passer votre jeu de pieds au niveau supérieur.

Follow us ! Alors, comment pouvons-nous entraîner nos pieds et nos jambes pour amener notre style libre et notre chorégraphie au niveau supérieur ? Ou même simplement pour les bouger naturellement pour ne pas avoir l’air si raides ?! Nous avons 7 conseils d’entraînement que vous devriez commencer à faire dès aujourd’hui pour passer du …

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Comment définir et atteindre vos objectifs de danse ?

Le Studio24 by SALSALiege.com | Comment définir et atteindre vos objectifs de danse ?

Follow us ! 1. Qu’est-ce que vous aimez dans la danse ? Afin de définir un objectif de danse que vous souhaitez réellement atteindre, vous devez d’abord faire l’inventaire de ce que vous aimez ou de ce qui vous inspire. Y a-t-il eu des moments dans le passé qui vous ont fait penser : « Oh …

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