Carine & Rafael (World Salsa Champions)
Carine & Rafael (World Salsa Champions)

Lorsque l’on débute en Salsa ou Bachata, on est assez vite sollicité sur différents aspects complémentaires comme le rythme, les déplacements, les attitudes ou la connexion avec son partenaire.

Leader & Follower

Une aptitude importante pour le « leader » (le garçon) est de savoir guider un tour pour sa partenaire. Pour sa part, la « follower » (la fille) se doit d’exécuter son tour avec le plus d’élégance possible.

Le garçon (leader) doit effectuer les étapes suivantes:

  1. Annoncer le tour à sa partenaire avec une préparation circulaire (temps 1-2-3)
  2. Assurer un bon départ grâce à une pression sur toute la paume de la main de sa partenaire (temps 5)
  3. Exercer un mouvement continu et circulaire au-dessus de la tête de la fille (temps 6-7)
  4. Stabiliser la réception du tour de sa partenaire (temps 7-8)

Chaque partenaire possède son propre feeling lors de l’exécution de figures en Salsa et Bachata. Il est donc important de s’habituer à danser avec tout le monde dès le départ.

La fille (follower) doit effectuer les étapes suivantes:

  1. Décoder l’annonce du tour en gardant le bras souple et la main en contact permanent avec celle du garçon (temps 1-2-3)
  2. Assurer un bon départ en maintenant une pression constante sur la main du partenaire (temps 5)
  3. Effectuer un tour continu en tournant sur l’axe du pied droit et maintenir le coude droit avec un angle de 90° connecté au buste (temps 6-7)
  4. Stabiliser le tour en ramenant les pieds joints et en fixant le spot du regard sur le garçon (temps 7-8)

Différences entre tour et spin?

La différence majeure réside essentiellement sur le nombre de tours que l’on désire atteindre.

Lorsque l’on effectue un tour, on marche successivement d’un pied à l’autre en minimisant les contraintes sur les chevilles. On peut effectuer deux à trois tours sans trop de difficulté et sur n’importe quelle surface.

Lorsque l’on effectue un spin, on tourne sur un seul et unique pied. En minimisant les forces de contact au sol sur la demie-pointe, il est possible d’effectuer un grand nombre de spins successifs (jusqu’à 100 pour les Champions du Monde Salsa Carine & Rafael). Il est toutefois indispensable de se munir de chaussures de danse adaptées. Il est également crucial de renforcer correctement ses chevilles!