Follow us ! Vous souvenez-vous de cette époque pas si lointaine où l’on quittait tous notre domicile pour nous rendre au travail ? Nous étions beaucoup à ne rentrer chez nous que pour souper et dormir. Les trajets quotidiens étaient alors monnaie courante. Mais aujourd’hui, travailler à la maison est devenu une nouvelle norme, bouleversant …
Follow us ! Communiquez avec votre entourage Prendre soin de soi ne signifie pas forcément que vous deviez vous couper des autres. Pourquoi ne pas en profiter pour nouer de nouvelles relations ou entretenir celles que vous avez négligées ? Dressez la liste des personnes dont vous n’avez pas pris de nouvelles depuis longtemps, puis …
Follow us ! Si en plus, il règne des températures très élevées, le risque de problèmes de circulation ou, pire encore, d’insolation augmente de manière drastique. Toutefois, des symptômes moins graves tels que des nausées, des étourdissements ou des crampes peuvent apparaître avec de fortes températures et affecter votre performance. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils …