Follow us ! Bien que les médias sociaux puissent être un lieu plein d’inspiration, il est important de se rappeler qu’ils peuvent également avoir un impact négatif sur notre santé mentale. Pour les artistes comme pour les non-artistes, elle ouvre la voie à une constante comparaison avec les autres. Afin d’avoir une relation plus positive …
Follow us ! Les programmes pré-professionnels sont un excellent moyen d’améliorer considérablement votre formation, de nouer de nouvelles relations et d’acquérir un portefeuille d’expériences de travail avant de faire vos débuts professionnels. Souvent, les danseurs assistent à ces programmes même lorsqu’ils ont déjà commencé leur carrière professionnelle, car ils recherchent la formation avancée cohérente et …
Follow us ! Vous pouvez prévenir les blessures à la cheville en améliorant la stabilité et l’amplitude de mouvement de votre cheville. Une façon de le faire consiste à faire des exercices de renforcement de la cheville en dehors des cours de danse. Si vous avez eu une seule entorse à la cheville dans le …
Follow us ! Dans un sens très réel, la danse est une quête athlétique. Les danseurs sont essentiellement des athlètes. Et tandis que la science s’améliore constamment, de nombreuses études suggèrent que les compléments alimentaires sont bénéfiques pour les sportifs. Voici un bref aperçu de certaines des meilleures options disponibles. Manger et dormir Tout d’abord, …
Follow us ! Vous créez votre propre studio de danse à domicile. Et qu’il s’agisse d’une partie de votre maison que vous avez réservée pour la danse ou d’une pièce entière, un revêtement de sol spécial et un portant à vêtements, l’important est qu’il s’agisse de votre propre espace de danse. Alors voici une question …
Follow us ! Voici une liste de certains des meilleurs cadeaux que vous pouvez obtenir pour le danseur de votre vie. Gardez à l’esprit que cette liste n’est en aucun cas complète : il existe littéralement des centaines d’articles qui peuvent servir de cadeaux de fêtes parfaitement appropriés. Il s’agit plutôt d’une liste rapide de …
Follow us ! Problème n° 1 : vos orteils se déforment Les femmes et les hommes qui portent des chaussures qui se rétrécissent à la pointe (presque toutes les chaussures modernes le font) finiront par se retrouver avec des orteils déformés. Cela ne se produit pas du jour au lendemain, mais au moment où la …
Follow us ! Beaucoup d’entre nous seront bientôt confrontés à devoir abandonner : pour une carrière, une famille, d’autres obligations. Certains d’entre nous l’ont déjà fait. Mais nous ne pensons pas qu’il faille complètement lâcher prise. Que vous soyez comptable, ingénieur, parent, … Une fois que vous êtes danseur, vous serez toujours danseur “Vous pouvez …
Follow us ! Comprendre les variations du pas de base Comme illustré dans nos premières leçons de danse online, le pas de base se compte de la manière suivante : Nous veillerons à marcher sur cette base rythmique de la manière suivante : Créer et maintenir un style caribéen Grâce au maintient de cette base …
Follow us ! On se sent en meilleure santé quand on est heureux, mais ce n’est pas toujours facile d’être de bonne humeur. Régulièrement, faire un petit effort et prendre soin de soi est nécessaire pour libérer cette sensation de bonheur que nous sommes tous capables d’éprouver. Il existe en fait des moyens de prendre …
Follow us ! Lorsque vous définissez vos objectifs en danse, vous vous imaginez généralement les meilleurs scénarios possibles, ou tout du moins quelque chose qui s’en rapproche. Vous êtes plein(e) d’espoir, d’enthousiasme et de projets, ce qui est génial en soi ! Cette belle énergie peut vous aider à vous lancer dans votre parcours pour devenir …
Follow us ! Vous souvenez-vous de cette époque pas si lointaine où l’on quittait tous notre domicile pour nous rendre au travail ? Nous étions beaucoup à ne rentrer chez nous que pour souper et dormir. Les trajets quotidiens étaient alors monnaie courante. Mais aujourd’hui, travailler à la maison est devenu une nouvelle norme, bouleversant …