Bachata Danse Débutant

Apprendre à danser la Bachata : le pas de base débutant

Comme dans chaque danse, tout est une question de rythme et de style. La piste est à vous !

Trouver le rythme

Avant de marcher il est indispensable de s’approprier le rythme de la musique : lent ou rapide, apprendre à compter la cadence sur 4 et 8 temps.

Marcher chaque temps 1234 – 5678

Le pas de Bachata respecte le flow suivant : long – petit – sur place. Il est donc important de ne pas marcher avec la même longueur de pas et de respecter la pause sur le touch.

Répéter l’exercice sur la musique

Pour avoir une allure naturelle et décontractée, rien ne vaut une pratique quotidienne. 5 minutes par jour suffiront pour vous dégourdir les jambes !

Participez avec nous depuis chez vous !

live.

#jerestechezmoi

Yoga, cardio et danses latinos.

Prêt à regarder le live ? Où que vous soyez, bougez.

Lun • Mer • Ven

Mer • Sam

Rediffusion en HD le soir.

SALSALiege | Se dépasser au quotidien ça demande du courage et de la volonté
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